Es ist Winter und demnach Erkältungssaison. Eine unpopuläre Wahrheit und dieses Jahr umso schlimmer, weil unser System die Erkältungen der letzten Jahre nachholt.
Das ominöse Immunsystem braucht die Auseinandersetzung mit der Umwelt um fit und alert zu bleiben.
Pflanzenpower für den ganzen Tag liefert der beliebte SAFT. Je nachdem, was du so vorhast, kannst du unterschiedliches Obst und Gemüse kleinschneiden und im Mixer mit Wasser und ggf. anderem Saft mixen.
Pflanzlich-vollwertig für Faule (wie mich): füll das leckere Getränk in eine Flasche und nimm es mit zu Spiel, Sport und Arbeit. So kannst du deinen Körper immer mit frischer Energie, Nährstoffen, Antioxidantien und Wasser versorgen und kommst zusätzlich noch leichter auf die empfohlenen 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag.
Diejenigen, die den Menschen als Ganzes wahrnehmen, machen sich die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn therapeutisch schon länger zu nutze. Nicht nur in Chiropraktik und… Weiterlesen »Bauch und Hirn kommunizi’rn.
In der Praxis erlebe ich immer wieder, wie selbst angesichts schwerer Erkrankungen mit metabolischem Anteil die Idee, die Ernährung umzustellen (sprich: den Fleischkonsum zu reduzieren… Weiterlesen »rbb-Reportage: »Leben ohne Fleisch«.
Grundlegender Gedanke der Chiropraktik ist die Wiederherstellung der körperinternen Kommunikation, nicht Knochenbrecherei. In meiner Praxis arbeite ich auch mit ärztlichen Laboruntersuchungen, bei denen die Darmflora… Weiterlesen »Doccheck: Die Darmflora und psychiatrische Erkrankungen.
In der Regel stellt pflanzliche Ernährung viele Menschen vor große Rätsel. Wie soll mit naturnahen Lebensmitteln ein Überleben möglich sein, wenn es das Ganze auch… Weiterlesen »Bekommen Veganer genug Proteine?