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Ernährung

Erkältungszeit: ein paar Hausmittel.

Es ist Winter und demnach Erkältungssaison. Eine unpopuläre Wahrheit und dieses Jahr umso schlimmer, weil unser System die Erkältungen der letzten Jahre nachholt.

Das ominöse Immunsystem braucht die Auseinandersetzung mit der Umwelt um fit und alert zu bleiben.

SAFT: Pfanzenpower für den ganzen Tag.

Pflanzenpower für den ganzen Tag liefert der beliebte SAFT. Je nachdem, was du so vorhast, kannst du unterschiedliches Obst und Gemüse kleinschneiden und im Mixer mit Wasser und ggf. anderem Saft mixen.
Pflanzlich-vollwertig für Faule (wie mich): füll das leckere Getränk in eine Flasche und nimm es mit zu Spiel, Sport und Arbeit. So kannst du deinen Körper immer mit frischer Energie, Nährstoffen, Antioxidantien und Wasser versorgen und kommst zusätzlich noch leichter auf die empfohlenen 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag.