HeartMath – Herzkohärenzmessung

Ab Juni 2022 erweitere ich das Spektrum der Untersuchungsmöglichkeiten um die HRV-/Herzkohärenzanalyse.

HeartMath ist ein international ziemlich renommiertes Forschungs- und Ausbildungsprogramm zur Erforschung und Förderung der Herzkohärenz. Herzkohärenz bedeutet eine Harmonisierung des Autonomen Nervensystems und eine Stärkung des parasympathischen Anteils, ist aber kein Entspannungsverfahren. 

Jahresende 2021, COVID-19 & Notfallsprechstunde 28.12.

2021 kann ich leider keine neuen PatientInnen mehr aufnehmen. Termine für Neuaufnahmen ab dem 10.01.2022 können aber schon gemacht werden.

Die Praxis geht ab dem 22.12.21 in den Winterurlaub und öffnet am 10.01.2022 wieder.

Am 28.12.21 biete ich eine Notfallsprechstunde für BestandspatientInnen von Frank Plaar und mir an. Bitte einfach ab 14:00 Uhr am 28.12. unter 0441–18162184 anrufen, ich werde ca. von 16–18 Uhr in der Praxis sein.

Fimtipp: They’re trying to kill us.

Sehr inspirierend ist die Dokumentation They’re trying to kill us. Sie ist brandneu, voller Einsichten und produziert von Billy Eilish. Eines dieser seltenen Juwele, die im deutschen Fernsehen maximal undenkbar sind. Nicht nur, weil den Medienmachern sämtliche Formen von Kreativität und Mut abhanden gekommen sind, sondern weil es vergleichbare ProtagonistInnen von Format in Germanien einfach nicht gibt. Zumindest nicht in der Menge und Öffentlichkeit und im Öffentlich-Rechtlichen schon mal gar nicht.

Chiros for Heroes 14.08.2021

Am vergangenen Wochenende waren wir mit Chiros For Heroes unterwegs, um in den Überschwemmungsgebieten der Ahr allen Einwohnern, Helfern und Menschen kostenlose Justierungen zukommen zu lassen. Mit sechs KollegInnen und 3 HelferInnen konnten wir an den Standorten Altenburg, Schuld und Mayschoss ca. 400 Menschen justieren. Zwischendurch wurden wir immer mal wieder durch die Bundeswehr an Read more about Chiros for Heroes 14.08.2021[…]

Geprüfte & zertifizierte vegane Ernährungsberatung

Am 05.05.2021 kam die Nachricht, dass ich die Prüfung zum Veganen Ernährungsberater bestanden habe. Nach dem letztmonatigen Zertifikat als Detox-Experte kann dann am dieser Woche Samstag auch gleich die nächste Fortbildung losgehen… Für alle Fragen rund um die pflanzlich-vollwertige Ernährung, das Potential dieser Ernährungsform bei Prävention und Linderung von Krankheiten, Laborparameter und Tipps & Tricks Read more about Geprüfte & zertifizierte vegane Ernährungsberatung[…]

Buchtipp: Lost Connections.

Das wir in interessanten Zeiten leben, steht außer Frage. Eines der zahlreichen Nebenprodukte sind die rasant ansteigenden Zahlen von Depressionen und anderen psychischen Gebrechen. Wir dürfen leider davon ausgehen, dass auch in absehbarer Zeit keine Änderungen und auch keine institutionellen Linderungen oder Anerkennungen geschehen werden – Deutschland hat ja der Psyche gegenüber eher die Haltung Read more about Buchtipp: Lost Connections.[…]

Doomscrolling?

Doomscrolling – schon mal gehört? Doomscrolling ist die Bezeichnung für eine fortgesetzte Beschäftigung mit negativen Informationen, überraschenderweise stark assoziert mit Social Media. Chiropraktisch wird das interessant, weil Doomscrolling zu Ängsten führt. Und Ängste verändern das Gehirn, vor allem den präfrontalen Kortex (hier wohnen unter anderem Gedächtnis, Handlungssteuerung und Problemlösungsfähigkeiten [https://www.spektrum.de/…/praefrontaler-cortex/10178]). Das wiederum kann zu einer Read more about Doomscrolling?[…]