»Eure Nahrung sei eure Medizin, und eure Medizin sei eure Nahrung.« (Hippokrates)
Die meisten Zivilisationskrankheiten haben einen direkten Bezug zur Ernährung oder diese sogar als Ursache und erhaltenden Faktor: Diabetes Mellitus II, Arthrose, Koronare Herzkrankheit (Herzinfarkt!), Hypercholsterinämie, Bluthochdruck (Schlaganfall!), Adipositas, Allergien, Karies, Entzündungen aller Art und dementsprechend auch (Rücken-)Schmerzen und Müdigkeit – viele Krebsarten. Deshalb gehört Ernährung zwingend zu einem guten und gesunden Leben.
Gute Ernährung in Bioqualität ist nicht teurer und kein Privileg Bessergestellter. Gute Ernährung in Bioqualität ist ein essentieller Schlüssel zu einem guten Leben.
Pflanzlich-vollwertige Ernährung ist die beste Möglichkeit, Deine Gesundheit zu fördern und zu erhalten. Die Tipps und Tricks dazu kannst Du von mir bekommen.
Pflanzlich-vollwertige Ernähurung hat nichts mit trockenen Salatblättern, ödem Gummitofu und spaßfreiem Leben zu tun. Du wirst ein völlig neues Verhältnis zur Ernährung und zu Dir und Deinem Körper entdecken. Du wirst Dich ziemlich sicher leichter fühlen, quasi automatisch abnehmen und mehr Energie haben.
Dazu biete ich die passenden Laboruntersuchungen an: Vitamin B12 & Holo-Transcobolamin, Vitamin D, Vital- und Mineralstoffe und alles, was mit dem Mikrobiom zu tun hat. Bei Privatversicherten übernimmt die PKV in der Regel die Kosten, bei gesetzlich Versicherten beteiligt sich die BKK Provita ggf. an den Beratungskosten. Das Labor ist spezialisiert auf diese Art von Untersuchungen.
Wer es ganz genau wissen möchte, findet hier eine Sammlung von Studien zur pflanzlich-vollwertigen/veganen Ernährung.
Iss nichts, was Deine Urgroßmutter nicht als Nahrung erkannt hätte.
Iss nur selten, was in Plastikverpackungen haltbar ist.
Du bist, was Du isst – manche Menschen sind dann eben ein Energydrink und eine Dauerwurst 🙂
Unsere Urgroßeltern haben nur Bio gegessen. Es gab einfach nichts anderes.