HeartMath – Herzkohärenzmessung

Ab Juni 2022 erweitere ich das Spektrum der Untersuchungsmöglichkeiten um die HRV-/Herzkohärenzanalyse.

HeartMath ist ein international ziemlich renommiertes Forschungs- und Ausbildungsprogramm zur Erforschung und Förderung der Herzkohärenz. Herzkohärenz bedeutet eine Harmonisierung des Autonomen Nervensystems und eine Stärkung des parasympathischen Anteils, ist aber kein Entspannungsverfahren. 

Fimtipp: They’re trying to kill us.

Sehr inspirierend ist die Dokumentation They’re trying to kill us. Sie ist brandneu, voller Einsichten und produziert von Billy Eilish. Eines dieser seltenen Juwele, die im deutschen Fernsehen maximal undenkbar sind. Nicht nur, weil den Medienmachern sämtliche Formen von Kreativität und Mut abhanden gekommen sind, sondern weil es vergleichbare ProtagonistInnen von Format in Germanien einfach nicht gibt. Zumindest nicht in der Menge und Öffentlichkeit und im Öffentlich-Rechtlichen schon mal gar nicht.

Geprüfte & zertifizierte vegane Ernährungsberatung

Am 05.05.2021 kam die Nachricht, dass ich die Prüfung zum Veganen Ernährungsberater bestanden habe. Nach dem letztmonatigen Zertifikat als Detox-Experte kann dann am dieser Woche Samstag auch gleich die nächste Fortbildung losgehen… Für alle Fragen rund um die pflanzlich-vollwertige Ernährung, das Potential dieser Ernährungsform bei Prävention und Linderung von Krankheiten, Laborparameter und Tipps & Tricks Read more about Geprüfte & zertifizierte vegane Ernährungsberatung[…]

Doomscrolling?

Doomscrolling – schon mal gehört? Doomscrolling ist die Bezeichnung für eine fortgesetzte Beschäftigung mit negativen Informationen, überraschenderweise stark assoziert mit Social Media. Chiropraktisch wird das interessant, weil Doomscrolling zu Ängsten führt. Und Ängste verändern das Gehirn, vor allem den präfrontalen Kortex (hier wohnen unter anderem Gedächtnis, Handlungssteuerung und Problemlösungsfähigkeiten [https://www.spektrum.de/…/praefrontaler-cortex/10178]). Das wiederum kann zu einer Read more about Doomscrolling?[…]

Zervicogener Vertigo – Der Drehschwindel und Chiropraktik

In letzter Zeit erreichen mich immer mehr Anfragen, ob Chiropraktik Erfolge bei Vertigo, dem Drehschwindel, bringen würde. Manche PatientInnen kommen von ÄrztInnen, die bestimmte Halswirbel und deren Fehlstellung verantwortlich machen und nun jemanden suchen, der exakt dieses Problem behebt. In aller Kürze zu diesem Thema ein paar Informationen. Zuerst einmal sollten wir einen Blick auf Read more about Zervicogener Vertigo – Der Drehschwindel und Chiropraktik[…]